Günlük Hayatta Motivasyon?
Günümüz dünyasında gelecek kaygısı, geçim sıkıntısı ve gündelik yaşamın zorlukları yüzünden pek çok kişi hayattan tat alamamaktadır. Bu sıkıntıların üzerine günümüzdeki gibi bitmek tükenmek bilmeyen sorunlar da gelince hayata karşı motive olmak ve geleceğe umutla bakmak oldukça zor olmaktadır. Hal böyle olunca da birçok kişi demotive olmaktadır. Peki bu durumdan kurtulmak yani hayata karşı kendimizi motive etmek mümkün değil midir? Aslına bakarsanız mümkündür. Hatta oldukça da kolaydır! İsteyen herkes basit yöntemlerle kendisini motive edebilir. Travestiler olarak bu büyük sıkıntıyı gördük ve sizin için araştırdık. Kendimi nasıl motive ederim, motivasyon nasıl sağlanır ve motivasyon arttırıcı çalışmalar nelerdir hepsini bu içeriğimizde derledik. Keyifli okumalar.
Kendimi Nasıl Motive Ederim?
Her şeyden önce motivasyon nasıl oluşur konusunu incelemek olayı daha iyi anlamamıza yardımcı olacaktır. Herhangi bir işi veya eylemi yapmak için ihtiyaç duyduğumuz soyut güce motivasyon denir. Oluşum süreci ise oldukça basitti. Bizleri o işi yapmaya teşvik eden her şey birer motivasyon çalışması olmaktadır. Örnek vermek gerekirse ders çalışmadan önce hedeflenen üniversiteye yerleşmeyi hayal etmek ve orayı kazandıktan sonra nasıl mutlu olduğunu görmek oldukça iyi bir motivasyon çalışmasıdır. Aslında bu neredeyse her türlü zorlu görev için uygulanabilecek bir yöntemdir. Olayın sonunu düşünüp başardığınızı hayal etmek sizleri neredeyse her işe motive edecektir. Kısaca motivasyon bir işi yapmak için eyleme geçmemize yardımcı olan ve görevimizi en iyi şekilde tamamlamamızı sağlayan soyut bir güçtür. Motivasyon oluşumu da belirli bir işe başlamak veya odaklanmak için yapılan türlü çalışmalara verilen isimdir. Kendimi nasıl motive ederim konusuna gelecek olursak, öncelikle her şeyin zihinde başladığını bilmeniz ve motivasyonun da bir çeşit zihinsel güç olduğunun farkına varmanız gerekmektedir. Bu yüzden kendinizi motive edebilmek için yapmanız gereken ilk şey zihninizi olumsuz düşüncelerden arındırmaktır. Mesela sürekli olumsuz düşünen birisini düşünelim. Sizce bu insanın bir şeyleri başarma olasılığı var mıdır? Kendi kendisine “ben çalışıyorum ama bu dersi asla geçemem” veya “bu kadar çalışan insan ne oluyor ki, sonun da hepsi işsiz kalıyor, ben de onlar gibi olacağım” gibi düşünceleri durmadan söyleyen, aklından her daim geçiren ve bir süre sonra resmen hayatını bu cümleler ekseninde yaşayan kişilerin başarılı olma şansı var mıdır? İşte bu yüzden olumlu düşünce motive olmak için yapılacak ilk şeydir. Daha sonra ise motivasyonunuzu bozan şeyleri hayatınızdan çıkarmalı ve çevrenizden uzaklaştırmalısınız. Sizin de bildiğiniz gibi bir yandan iyileşmeye çalışırken diğer yandan çeşitli nedenlerden dolayı kötü olmaya devam etmek bir işe yaramayacaktır. Hatta bu zamana kadar yaptığınız çalışmaları da çöpe atmanıza neden olacaktır. Bu yüzden size özellikle ruhsal anlamlarda kötü etkilediğine emin olduğunuz şeylerden uzaklaşın. Bu kimi zaman bir eşya kimi zaman ise sevmediğiniz bir arkadaştır. Böylelikle kendinizi motive etmeye başlayabilirsiniz.
Motivasyon Nasıl Sağlanır?
Kişisel motivasyon konusunu anlatıyorken bu konuya da değinmek istedik. Çünkü birbiri ile doğrudan bağlantılı olan konular ve bunları ne kadar iyi anlarsanız o kadar etkili çalışmalar yapabilirsiniz. Motivasyonun oluşması için bir itici gücün olması zorunluluktur. Yani herhangi bir konuda motivasyon sağlamak için öncelikle sizi ona bağlayan veya onu bir zorunluluk haline getiren bir şey olmalıdır. Örneğin bir lise öğrencisi niçin üniversite sınavına hazırlanır? Daha iyi bir geleceğe sahip olmak ve iş bulmak için değil mi! İşte bu onun motivasyon kaynağıdır. Siz de kendinizi motive etmek istediğiniz konularda öncelikle ona motive olmanızı sağlayacak bir şey bulun. Kilo mu vermek istiyorsunuz, o zaman daha iyi bir görüntüyü arzulayın, zengin mi olmak istiyorsunuz, öyleyse daha refah bir yaşamı isteyin, yoksa entelektüel mi olmak istiyorsunuz, kendinizi insanlara durmadan fayda sağlarken düşünün. Bu sayede hedefleriniz için motive olabilirsiniz.
Motivasyon Artırıcı Çalışmalar
Travesti arkadaşlar bu yazıda size bir tane motivasyon artırıcı çalışma vereceğiz. Eğer uygularsanız kesinlikle bundan sonra motive olamıyorum gibi sıkıntılar yaşamayacaksınız. Lafı fazla uzatmadan konuya girelim. Herhangi bir konuda motive olmak istiyorsanız başarılı olun! Kısaca bir konuda başarı elde edin. Çok ütopik veya ulaşması zor olan bir şey olmasına gerek yoktur. Gayet basit şeylerle de bunu yapabilirsiniz. Mesela sigarayı mı bırakmak istiyorsunuz, o zaman bir saat sigara içmemeyi deneyin. O bir saatin size vereceği özgüven ve başarı hissi daha zorlu işlere girmek için motive olmanızı sağlayacaktır. Özet olarak öncelikle kendinize basit görevler belirleyin. Momentum kazandıkça ve başarılar elde ettikçe yenileri için zaten motive olacaksınız. Tabi bunun için harekete geçmeniz gerektiğini unutmayın. O yüzden elinize bir kâğıt kalem alarak başaracağınız küçük görevleri yazabilirsiniz. Bu sayede olayı ciddiye almış olacak ve istediğiniz her şeye ulaşacaksınız.